後ろ姿

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    猫背はあなたのチャンスを半分にする!?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催している 骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。今回は猫背について、お話ししようと思います。 猫背は見た目の問題だけじゃない!日本人の8割が猫背とも言われています。

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    他人が知ってるあなたの残念な後ろ姿

    あなたは猫背で損をしていませんか?猫背のひとつの「罪」は実年齢よりかなり老けてみえる事です。

  3. ぽっこりお腹 猫背 姿勢 壁立ち

    もったいない日本人の姿勢・・

    先日聞いた話ですが、イギリス人とフランス人が東洋人を見たとき日本人はすぐにわかるそうなんです。なぜならば「姿勢が悪いから」 だそうです(汗)かなりショックな話しです。

  4. 猫背 O脚 体質改善 背中

    油断禁物!後ろ姿は意外に見られています!!

    猫背だと見かけが悪いだけでなくダイエットの鍵でもある肩甲骨周りの動きが悪くなるので太りやすくなります。内臓も下がり必然的に腹筋やももの内側の筋肉も弱りO脚になります。そんな背中は自分では見ることはほとんどなく他人が見ています。

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