banner_apli

今すぐ始めたい!
ご入会希望の方はこちら

banner_trial

まずは姿勢診断から
体験会ご希望の方はこちら

歩き方を変えて筋肉量を増やす魔法のレッスン
「歩くだけで痩せる」一生モノの体をつくりませんか?

⾻盤の歪みを正し、歩き⽅を変えるだけで 「猫背 O脚 ぽっこりお腹」は解消されスタイルアップします。

こんな方におすすめ

  • ・猫背が気になる
  • ・O脚が気になる
  • ・ぽっこりお腹が気になる
  • ・⾻盤のゆがみが気になる
  • ・腰痛、肩こりを何とかしたい
  • ・出産後の体型の崩れが気になる
  • ・便秘、⽣理痛がつらい
  • ・疲れやすい
  • ・⻑時間歩くのがつらい
  • ・年齢より⽼けてみられる
  • ・痩せにくくなった

私たちは、歩くことなしに生活することはありません。
でも、歩くことに意識を向けることもあまりしません。

毎日何気なくやっている「歩く」こと。
「正しい姿勢で歩く」だけでこれらの悩みは解消されるのです。

なぜ「正しい姿勢」が大事なのか?
なぜ「歩く」だけで解消されるのか?
詳しくは体験会で!

受講生からの喜びの声

専門分野の方々から推薦のお声!

歩きながら美しい姿勢や健康を手にいれることができる
画期的なウォーキング法

  • WHOが認めた音響療法

  • 平田 小百合 様

  • ・マナーズインターナショナル㈱代表取締役

  • ・㈳日本マナーズサウンド協会 代表理事

  • ・サイマティクスドクター

「骨盤腸整ウォーキング」は歩きながら、美しい姿勢や健康を手にいれることができるという画期的なウォーキング法です。初めて「骨盤腸整」という言葉を目にしたときに、とても興味を惹かれました。「骨盤」だけでなく、「腸」も整えるウォーキング法だということです。

私は、英国の音響振動療法を学び修得し、長年、たくさんの方々の美と健康の悩みに応え、数多くの臨床経験を重ねてきました。骨盤の歪みやお腹、特に腸の不調が起因して、健康や美容を損ねているケースが数多くあります。音響振動療法やその他の療法で骨盤を整えても、日常生活に戻ると姿勢や習慣癖で元の歪んだ状態にもどることも多々あります。

毎日歩く、その歩き方を変えて、実践することで骨盤腸整ができるなんて画期的です。自分の体を使って、自分で実践できる理想の健康法ですね!また、歩き方で筋肉量も増えると代謝がアップでダイエット効果も期待できますね! 私も山崎先生のウォーキング法のレッスンを体験したことがありますが、とてもわかりやすく、楽しく、効果と体感を感じるレッスンでした。山崎先生の「骨盤調整ウォーキング」を是非、皆さまへお勧めします!美しい歩き方は一生の武器に!

ウォーキングでの消費カロリーもアップ
ダイエットを加速するにもおススメです!

  • 「楽しく痩せる」ダイエットコーチ

  • 小林 一行 様

  • ・日本メンタルダイエット協会代表

  • ・健康経営アドバイザー

  • ・国際メンタルセラピスト協会 認定メンタルセラピスト

  • ・日本ダイエット健康協会 認定インストラクター

山崎先生は非常に明るいお人柄でとても楽しいレッスンです。
しかもしっかりと理論に基づいた指導をされていて、見た目だけで なく体全体の調和を取って、無理なくウォーキングの姿勢が美しく なるだけでなく普段の姿勢も美しくなって、 肩こりや腰痛も改善されます。
また私の場合、O脚気味だったことを意識して歩くようにしたら 太ももの内側の筋肉が刺激されて、ウォーキングでの消費カロリーも アップした感じでした。ダイエットを加速するにもおススメです!

<こんな方におススメ!>

  • ●肩こり・腰痛でお悩みの方
  • ●猫背気味と人に指摘されたことのある方
  • ●美しい姿勢を身につけたい方
  • ●街やオフィスを凛として颯爽と歩きたい方
  • ●効率よくウォーキングを行なってダイエットしたい方

山崎美歩呼ブログ ウォーキングのコツ

  1. b45f4_1464_9bdd0e55708f2adf82d72485ce0e8e8d
  2. 20791-1
  3. asukarahonki1
  4. images
  5. hizaita
  6. f0c9ddfc60f077e97e6a086c38a1c8ca_s
  7. f6cef1cd26b92e3c2ab1665236071583_s
  8. foot-care-e1482324548234
  9. top_image1-e1354869814638.jpg
  10. ぽっこりお腹
  • 資筋力習慣
  • 福岡体験会
  • 東京体験会
  • レッスン日程
  • 無料メール講座
  • インストラクター募集
  • プレスリリース
  • 教室紹介

  • 2017年10月KBCサワダデース生放送出演サワダデース
  • 2017年5月KBCアサデス出演アサデス
  • 2017年4月CREAWeb 10回連載CREA
ページ上部へ戻る