某グループ会社様の総会内「健康セミナー」として
経営者のみなさまへお話させていただきました。

前半は猫背 O脚 ぽっこりお腹になぜなってしまうのか！を中心に講話、
途中から席をお立ち頂き、体を動かすワーク、エクササイズなど
お隣様どうしでワイワイしながら進みました。

今回は男性のみでしたので、エクササイズはちょっとハードコースで。。。
肩こり、腰痛などを中心にレクチャーいたしました。