足裏

1. 

   5.262018

   続！足首の硬さは老化をまねく！？

   「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山崎美歩呼です。前回、靴のすり減り方の話と、それに関連して足首の柔軟性の話をしました。

   • emi ohga
   • 続！足首の硬さは老化をまねく！？ はコメントを受け付けていません。
   • 骨盤・ゆがみ
   • バランス, 足裏, 足首, 靴の減り方
2. 

   5.192018

   足首の硬さは老化をまねく！？

   「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山崎美歩呼です。先日朝日放送系のKBCテレビ「アサデス。」で靴のすり減り方と歩き方についての取材を受けました。

   • emi ohga
   • 足首の硬さは老化をまねく！？ はコメントを受け付けていません。
   • 骨盤・ゆがみ
   • バランス, 足裏, 足首, 靴の減り方
3. 

   9.292017

   あなたの「足」は大丈夫？全体重を乗せている足を見直そう

   「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。

   • emi ohga
   • あなたの「足」は大丈夫？全体重を乗せている足を見直そう はコメントを受け付けていません。
   • 姿勢・歩き方, 骨盤・ゆがみ
   • 腰痛, 足, 足裏
4. 

   4.102017

   【ベーシックレッスン復習】B 足の運び方

   【ベーシックレッスン復習シリーズ】今回は ベーシックレッスンB「足の運び方」から 足の運び方と足裏の重心について。全体重を乗せている足。体の土台とも言える足の 大切さをお伝えしました。 普段あまり目を向けない方が多いだけに、足の動きはかなり重要」だということが 伝われば幸いです。

   • 山崎 美歩呼
   • 【ベーシックレッスン復習】B 足の運び方 はコメントを受け付けていません。
   • エクササイズ, レッスン風景, 姿勢・歩き方
   • レッスン, レッスン復習, 足の運び, 足裏, 足首