昨年より開催しております
下関市主催『エキマチウォーキングin 下関』
10月～3月が発表されましたのでお知らせ致します。

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開催日程
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2020年10月10日（土）
2020年11月14日（土）
2020年12月5日（土）
2020年1月9日（土）
2020年2月13日（土）
2020年3月13日（土）

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ウォーキングが健康にいいことはわかっているんだけど
正しい歩き方ってしっていますか？

歩きの専門家「骨盤腸整ウォーキング」が「正しい歩き方」をレクチャーします。

☑ 痩にくくなった
☑ 代謝を上げたい
☑ 運動するきっかけが欲しい
☑ 肩や腰の痛み、膝の痛みから解放されたい
☑ 楽に歩けるようになりたい

こんな方は
骨盤腸整ウォーキングにおまかせください！

みんなで楽しく学びながら、歩き方を身につけましょう。

きっと毎日の歩く時間が楽しみになります。

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会場
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JR下関駅周辺で実施します

各回、開催場所は変わります
こちらでご確認ください。
http://ekimachi-shimonoseki.info/events/event/ekimachi-w2020/

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参加方法
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参加費無料、ご予約は不要です。
当日、現地へお越しください。

動きやすい服装、動きやすい靴でお越しください。
また、できるだけお手荷物は少なくしてお越しください。

主催後援
主催：下関市
企画運営：エキマチ下関推進協議会
後援：社）日本姿勢ウォーキング協会