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この投稿をInstagramで見る 見ていても残念なのは 上半身が揺れている歩き方 体幹が弱いと 肩が左右に傾きながら歩く事になります。 上半身の安定を望むなら 歩く時に重心の移動が 正しくできるような 下半身を作ることが大事。 この重心の移動ができれば 必ず美脚になります💖 #猫背改善#O脚改善#ぽっこりお腹改善#骨盤 の歪み#腸活#骨盤腸整ウォーキング#ダイエット#痩せる歩き方#ウォーキングレッスン#歩き方教室#正しい姿勢#痩せ体質#足のトラブル#筋力アップ#脳トレ#10歳若返る#美脚#歩き方改善法点#体幹#l腰痛改善#肩こり解消#ヒップアップ#猫背を治す#美脚になる歩き方#基礎代謝#ウォーキングレッスン#残念な歩き方#美脚 猫背O脚ぽっこり腹改善 骨盤腸整ウォーキング／山崎美歩呼(@walkingmihoko)がシェアした投稿 - 2020年 8月月21日午後3時59分PDT
見ていても残念なのは 上半身が揺れている歩き方 体幹が弱いと 肩が左右に傾きながら歩く事になります。 上半身の安定を望むなら 歩く時に重心の移動が 正しくできるような 下半身を作ることが大事。 この重心の移動ができれば 必ず美脚になります💖 #猫背改善#O脚改善#ぽっこりお腹改善#骨盤 の歪み#腸活#骨盤腸整ウォーキング#ダイエット#痩せる歩き方#ウォーキングレッスン#歩き方教室#正しい姿勢#痩せ体質#足のトラブル#筋力アップ#脳トレ#10歳若返る#美脚#歩き方改善法点#体幹#l腰痛改善#肩こり解消#ヒップアップ#猫背を治す#美脚になる歩き方#基礎代謝#ウォーキングレッスン#残念な歩き方#美脚
猫背O脚ぽっこり腹改善 骨盤腸整ウォーキング／山崎美歩呼(@walkingmihoko)がシェアした投稿 - 2020年 8月月21日午後3時59分PDT
