猫背・O脚・ぽっこりお腹を改善して
体も心も10歳若返る!

  • ✔キレイな姿勢で若々しく見られたい
  • ✔楽に歩けるようになりたい
  • ✔スリムだった頃に戻って、キレイにパンツを履きたい
  • ✔肩こり・腰痛から解放されたい
  • ✔便秘のストレスから解放されたい

こんな自分になれたらと思っている方。今から日々の姿勢と歩き方を見直してみてください。
歩くことは生きることの土台です。正しい歩き方ができるだけで、本来あなたが持っている健康的な体を取り戻すことができます。
今は日常で使われるはずの筋肉が眠っているだけ。それを目覚めさせてあげるだけでいいのです。骨盤腸整ウォーキングがそのお手伝いをします。

鎖骨よりあごが前に出ていたら要注意!自分で思っている以上に、あなたの姿勢は歪んでいます。猫背は、前からみても老けてみられますが、後ろから見るともっと老けて見えます。 奇麗なお洋服をきておしゃれをしても、ばっちりメイクをしても、 猫背ですべて台無しになってしまいます。猫背の人は、O 脚、ぽっこりお腹の可能性が高いです。 肩こり、腰痛、便秘、生理不順・・・体調不良はありませんか? これらの原因はすべては悪姿勢からくるものです。

このような状態に心当たりはありませんか?

こんな方におすすめ

  • ・猫背が気になる
  • ・O脚が気になる
  • ・ぽっこりお腹が気になる
  • ・腰痛、肩こりを何とかしたい
  • ・便秘、生理痛がつらい
  • ・痩せにくくなった
  • ・骨盤のゆがみが気になる
  • ・出産後の体型の崩れが気になる
  • ・疲れやすい
  • ・年齢より老けてみられる

骨盤腸整ウォーキングはその名の通り「歩く」ことをテーマにしています。
私たちは、歩くことなしに生活することはありません。でも、歩くことに意識を向けることもほとんどしません。毎日何気なくやっている「歩く」こと。 この動作に意識を向け、 「正しい姿勢で歩く」だけで体の悩みは解消されるのです。
あなたの姿勢は大丈夫ですか?あなたのお悩みの原因は、体の歪みが原因かもしれません。

まずは体の状態をセルフチェックしてみましょう。

体験会では数々の生徒さんをみてきたインストラクターが
あなたの歪み、姿勢チェックを行います。

骨盤腸整ウォーキングで一生モノの体作りを。

骨盤腸整ウォーキングはトレーニングではなく正しい習慣作りのためのレッスンです。

日常生活の土台である「歩く」動作に注目し、レッスンを通して全身の筋肉、骨盤のをバランスを整えていきます。

特に、骨盤と骨盤回りの筋肉は重要なポイントです。骨盤は内臓の受け皿であり、体の上半身下半身のつなぎ目です。

骨盤のゆがみが改善すると姿勢が良くなり楽に歩けるようになります。また、内臓が本来の位置に収まることで、
腸が活性化し元気になるということです。

歩き方を変えるとわざわざ時間と作って運動することなく、
日常の動き「歩く」だけで、全身の筋肉を使う習慣が身につきます。無理なく「正しい姿勢」がキープできると
猫背、O脚、ぽっこりお腹を引き起こす原因がなくなります。腰や肩など行った1点集中の対処療法ではないので、
諸所の不調が連動して解消されるのが特徴です。

「正しい姿勢で歩く」習慣を身に付けた生徒さんの姿です。

日常生活での姿勢、歩き方を見直すだけ。

一度身に付けたスキルは体が覚えてくれます。 これこそ「一生の財産」になります。

「正しい姿勢で歩く」ことを
ご自分の体に覚えてもらいましょう。

ウォーキングの体験レッスン実施中!!
体験会でウォーキングの大切さ、楽しさを知ってください!

骨盤腸整ウォーキングでは体験会を実施しています。

  • ・ウォーキングのレッスンってどんなものだろう?
  • ・レッスンの雰囲気やインストラクターは?
  • ・自分の姿勢や歩き方はただしいのだろうか?
  • ・いま抱えている悩みは解消できるのだろうか?

気になる方は、まずは体験会へお越しください。 インストラクターがあなたの姿勢、くせ、歪みをチェックします。
そして、実際にウォーキングをしてみましょう。 「正しい姿勢で歩く」と何倍にも若々しく見えることが 体感していただけます!

体験会の内容・体の歪みチェック
・歩き方、立ち方のくせのチェック
・体幹(重心)チェック
・正しい立ち方
・骨盤の正しい向きと骨盤・腸の重要な役割
・筋力アップの歩き方のコツ
・スタイルアップのコツ
体を動かしたり、歩いたりしながら
体の状態のチェックや歩き方のコツを説明します。
ご参加にあたって・年齢、男女問わずどなたでもご参加いただけます
・動きやすい服装、室内シューズでお越しください
・水分補給のため、ペットボトルなどお飲み物をご持参ください
・体験会は約90分です
ご参加人数によって終了時間は前後します。
お時間に余裕をもってお越しください
体験料通常6,480円を
体験料2,160円
開催日程
開催教室
開催日程、開催教室は下記お申込みフォームにてご確認ください
参加方法事前申込制。先着順受付
・下記フォームからお申込みください。
・各回8名程度、先着順での受付となりますのでご希望の日程はお早めにお申込みください

福岡体験会 日程とお申込み



体験会会場所在地
福岡本校
春吉スタジオ
福岡市中央区春吉2-11-1ファロディハルヨシ1F
スタジオSally
地下鉄天神南駅から徒歩7分
講師:山﨑 美歩呼
福岡本校
西新スタジオ
福岡市早良区西新4-7-21 201
HIT★Sスタジオ
地下鉄西新駅から徒歩4分
講師:山﨑 美歩呼
香椎教室 福岡市東区香椎1-22-7 第1なみきビル2F
スタジオソディ
講師:森田 えつ子
福岡南教室 福岡市南区長住4-2-25 岸原ビル1F
スタジオ・アンベリール
講師:甲斐田 真奈

東京体験会 日程とお申込み



体験会会場所在地
YS1/YS2スタジオ 東京都新宿区西新宿7-16-12YSビル5階
スタジオビーンズYS1/YS2
都営大江戸線新宿西口駅から徒歩7分
講師:山﨑 美歩呼
H1/H2スタジオ 東京都新宿区西新宿8-13-2 星野ビル2F
スタジオビーンズH1/H2
丸ノ内線西新宿駅から徒歩2分
講師:山﨑 美歩呼
DH1/DH2スタジオ 新宿区西新宿7-10-12 ダイハンビルデンス5F
スタジオビーンズDH1/DH2
都営大江戸線新宿西口駅から徒歩5分
講師:山﨑 美歩呼
Bスタジオ 東京都新宿区西新宿7-9-6寿ビル B1階
スタジオビーンズA,B
都営大江戸線新宿西口駅から徒歩5分
講師:山﨑 美歩呼
インストラクター養成コース6期生(1月開講)募集開始


骨盤腸整ウォーキングのインストラクター養成コースの受講生も同時募集致します。
まずは体験会へお越しください。
体験会終了後、養成コースのご説明を致します。
ご希望の方は、下記フォームにて
インストラクター養成コース説明会を「希望する」をご選択ください。
(体験会後、30分~1時間予定)
インストラクター養成コースの詳細はこちら

東京体験会には便利な【優先案内】をご利用ください




東京教室はご好評につき、レッスン満席が続いております。
そのため体験会の回数が少なく、開催日程も不定期となっております。
体験会ご参加希望のお客様は、便利な「体験会優先案内のご登録」をご利用ください。
次回開催が決定しましたら、メールにてご案内をさせていただきます。
(東京開催分のみご案内します)


<<体験会優先案内ご登録フォーム>>



  • 資筋力習慣
  • 福岡体験会
  • 東京体験会
  • レッスン日程
  • 無料メール講座
  • インストラクター募集
  • プレスリリース
  • 教室紹介

  • 2017年10月KBCサワダデース生放送出演サワダデース
  • 2017年5月KBCアサデス出演アサデス
  • 2017年4月CREAWeb 10回連載CREA
ページ上部へ戻る