某グループ会社様の総会内「健康セミナー」として
経営者のみなさまへお話させていただきました。




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前半は猫背 O脚 ぽっこりお腹になぜなってしまうのか!を中心に講話、
途中から席をお立ち頂き、体を動かすワーク、エクササイズなど
お隣様どうしでワイワイしながら進みました。

今回は男性のみでしたので、エクササイズはちょっとハードコースで。。。
肩こり、腰痛などを中心にレクチャーいたしました。




イベント詳細
ホテル会議室にて
講話、エクササイズなど織り交ぜて90分
40名男性

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