「猫背」「O脚」「ぽっこりお腹」どれかこころあたりはありませんか？
3大老化現象とも言える「猫背 O脚 ぽっこりお腹」これらは連鎖しています。ひとつでも当てはまる人は、ほかのふたつも将来的に誘発してしまいます！
毎日の姿勢と歩き方を正すだけで、改善できるのでご安心を！
改善の第一歩は「知る」ことから。知って歩けば体は変わります。
毎日ウォーキングしているけど痩せない、健康のために通勤時間は歩いているという方・・・もったいない歩きをしていませんか？
歩き方を変えるだけであっという間に体は変わります。
短い距離で効果的に歩く方法が身につきます。
理学療法に基づいて考案された骨盤腸整ウォーキング。骨盤矯正の技術を取り入れた独自のエクササイズで、癖や歪みをリセット。
正しい姿勢と歩き方が、自然とキープできるようになります。一度身につけた習慣は一生モノです。
日常生活でできることを習慣化し、わざわざやらない、がんばりすぎないが骨盤腸整ウォーキングの特徴です。
O脚改善！お尻のたるみも…！！
O脚が長年の悩みで、カイロプラクティックなどで治してもその場かぎりでまたO脚に戻っていました・・・
受講者女性 Keiko 様
歩き方を変えたら驚くほど定着し、周りからも美脚になったと言われるように！
雑誌の特集でも「骨盤の大切さ」はわかっていたがそれも実感できるようになったとのこと。
何より顔やお尻のたるみも改善！
歩き方を変えるだけでこんなにもたくさんの変化が！！
毎日のことだからこそ、歩き方は是非見直してほしいですし、ほんの少しの意識と頑張りすぎないことが本当の体作りだと考えています。
一日中腰痛に悩まされる日々からの解放！！
すごく腰痛持ちで、生理痛も酷かった。一日中腰が痛いという状態でした。レッスンを始めて約2ヶ月、ウソのようにに生理痛が軽くなりました。
福岡県30代 中川原麻衣子 様
一日中痛かった腰痛もほとんどなくなり、今はすごく毎日を快適に過ごしています。
- 会場
- Zoomにてオンライン開催。お申込みの方にURLをお送りします
- 受講料
6,600円
＜＜今だけWEB限定＞＞ 無料
予定数に達し次第締め切ることがあります
- 開催日程
-
▷ 予約する
- ご案内
- ●セミナー中盤で体を動かすワークがあります。
１）両手を広げてぶつからない程度の広さ
２）3歩ほど歩ける広さ
があれば十分です。
- ●歩いたり動いたりしますので安全のため
お子様やのペットのご同席はお控えいただくようお願いしております。
- ●講師がみなさんの動きをチェック、アドバイスしながら進めます。
必ずカメラはONでご参加ください。
- ●セミナー中盤で体を動かすワークがあります。
よくある質問
Q どんな方が受講されますか？
A 健康ウォーキングですので、年齢男女問わずどなたでも受講できます
痩せない、腰痛や膝痛など痛みから解放されたい、姿勢が悪い、歩き方が気になる…お悩みを解消したいかたは少しでも早く体験して、改善に向けて一歩を踏みだしてください
Q 自宅に歩くスペースがありません
A 両手を広げてぶつからないスペースがあれば大丈夫です
Q 体験セミナーはどのような服装で参加したらいいですか
A 普段着で大丈夫！体幹チェックを行いますので、ズボンなどの足を動かしやすい服装をおすすめします
Q 体力に自信がありません
A 骨盤腸整ウォーキングは40～50代の方が最も多く、これから体作り始める方にも適したメソッドですのでご安心ください
70代80代の受講者さんもいらっしゃいます
Q 腰痛がひどいのですが、わたしでも受講できますか？
A これ以上悪化させないためにも、普段の姿勢や歩き方を早く正すことが重要です。まずは体験してみてください