食事

  1. image1

    本当のダイエットとは!

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山崎美歩呼です。本当のダイエットはわざわざ運動しなくても日常の動きの中で無理なくエネルギーを使う体質に変えること。ではないかと思っています。

ページ上部へ戻る