猫背

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    呼吸を変えて猫背改善

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。猫背を改善するには肩甲骨の動きや背中周りの筋肉を緩めることが重要ですがそれだけでは頑固な猫背は簡単には改善できません。

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    猫背によって引き寄せてしまったもの…そして、猫背からの脱却

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。猫背によって引き寄せたもの それは不健康と暗いイメージでした。

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    猫背はあなたのチャンスを半分にする!?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催している 骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。今回は猫背について、お話ししようと思います。 猫背は見た目の問題だけじゃない!日本人の8割が猫背とも言われています。

  4. 猫背 O脚 ぽっこりお腹改善 骨盤調整ウォーキング

    猫背は万病のモト!!

     猫背!!見た目がもちろん悪いです。それだけではありません。健康面から考えても非常に悪いのです。 そして猫背には一味(仲間がいます)それは・・O脚とぽっこりお腹です。

  5. 博多阪急 イベント 猫背 O脚 ぽっこりお腹改善 骨盤腸整ウォーキング

    猫背改善をするには・・(博多阪急にて)

     お陰様で恒例となりました、博多阪急での猫背・O脚改善「姿勢美人ウォーキング」今回もたくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました。

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