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  1. 2017-07-15 17.39.24

    インストラクター フォローアップ会

    2017年7月15日福岡本校にてインストラクター フォローアップ会が開催されました。骨盤腸整ウォーキング インストラクターの技術向上を目的とした半期に一度の集合研修です。

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    • 仲間たち
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    ビールっ腹、ぽっこりお腹の原因は…

    ビールっ腹、ぽっこりお腹の原因は…【 続けることよりやめないこと骨盤腸整ウォーキングの山崎美歩呼(やまさき みほこ)です。 ビールが美味しい季節になってきました。「ぽっこりお腹」だの「ビールっ腹」だの呼ばれている下っ腹。撃退したいですね。

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    健康について考える日。グローバルウェルネスデイ

    6月第2土曜日は「グローバルウェルネスデイ」健康について、健やかに生きることについて立ち止まって考えてみようという日です。わたしたち骨盤腸整ウォーキングは健康であることこそが財産という想いでみなさんにウォーキングをお伝えしています。

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    お空の下でウォーキング 第1回ソトホコの会

    2017年6月8日 19:00から福岡市大濠公園を歩く「ソトホコの会」を実施しました!いつもは室内のスタジオでのレッスン。たまにはお空の下を歩こう!という初の試みでした。

  5. 骨盤腸整 ウォーキング レッスン 歩き方 教室 エクササイズ 福岡 東京 新宿

    【ベーシックレッスン復習】G 上半身引き締めて老廃物撃退

    【ベーシックレッスン復習シリーズ】 今回は ベーシックレッスンG「上半身引き締めて老廃物撃退」から。 レッスンを受講したみなさん、二の腕引き締めは結構きつかったのではないでしょうか? ただ、あまり使えていない部位なだけに ここが目覚めると筋肉の使い方にバランスが取れてきます。

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  • 2018年1月FM福岡教えてコンシェルジュ出演FM福岡
  • 2017年10月KBCサワダデース生放送出演サワダデース
  • 2017年5月KBCアサデス出演アサデス
  • 2017年4月CREAWeb 10回連載CREA
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