ブログ

  1. 16831898_1190729111042462_4564025713038080528_n

    自分を変える簡単な方法

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。世の中には仕事もプライベートもうまくいっていて心身ともに豊かに過ごされている方がいらっしゃいます。

  2. block_i_catch3

    美脚の敵「むくみ」 たった2つの動きでサイズダウン

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。ブーツの季節がくると気になってくるむくみ。今回はむくみの原因を知って対処する方法をお話ししたいとおもいます。

  3. lead_image

    究極の「アンチエージング」してますか

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。皆さんも、歳だからと諦めていることはないですか?それを決めるのは自分自身です。

  4. main1

    正しい座り方ってどんなの?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。正しい立ち方はよくわかりましたが座り方はどうすれば良いのですか?とよく質問を受けます。

  5. DSC_8466_w

    コンプレックスの正体

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。コンプレックスって一体何なのか・・劣等感(人より劣っているという自己嫌悪感)を感じた時の怒りや悲しみといった感情のことだそうです。

  • 無料メール講座
  • 福岡体験会
  • 東京体験会
  • レッスン日程
  • 資筋力習慣
  • インストラクター募集
  • プレスリリース
  • インストラクター専用ページ

  • マキノ出版ゆほびか7月号掲載&特殊音源提供ゆほびか7月号
  • 2018年4月KBC放送アサデス。出演KBCアサデス
  • 2018年1月FM福岡教えてコンシェルジュ出演FM福岡
  • 2017年10月KBCサワダデース生放送出演サワダデース
  • 2017年5月KBCアサデス出演アサデス
  • 2017年4月CREAWeb 10回連載CREA
  • 2016年4月マキノ出版 ゆほびか
    2017年 9月西日本新聞 ここまち探検隊CREA
ページ上部へ戻る