教室紹介_香椎参道教室

教室情報

教室名香椎参道教室
レッスン日時毎週土曜10:00/11:30
スタジオ住所
  • 福岡市東区香椎1-22-7
  • 第一なみきビル2F
  • スタジオソディ
最寄り駅西鉄香椎宮前駅 徒歩6分
地図
連絡先arukuyone@gmail.com
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入校希望の方
  • 随時体験会を開催しています
  • 体験会日程はホームページをご覧ください

教室紹介

骨盤腸整ウォーキングは普段の何気ない生活の中で身体を意識するコツをお伝えし、代謝を上げコツコツとダイエットをしながら歪みを整えます。
つまり誰にでもできる健康ダイエット法です。


長年の歩き方が悪いと、将来歩くことが大変になってしまう方がたくさんいらっしゃいます。せっかく歩いてもその歩き方が悪いために、膝を悪くしたり、腰痛になってしまうと、とても残念ですよね。質のよい歩き方を習得し「一生自分の足で歩く」ことも目標としています。

皆さんが想像する正しい姿勢とはどんなものでしょうか?モデルさんのようなキューっと反った背中でしょうか?

骨盤の位置を正しい位置に置き、体幹、頭の位置を整えます。
そう、本来の定位置にもどすのです。
もともと正しい位置にあったのに普段のクセで歪みが生じてしまっています。定位置に戻すだけで、驚くほど美姿勢になり、身体が楽になります。
骨盤や足首、肩甲骨の可動域も広げていきます。
呼吸やインナーマッスル、骨盤腸整の「腸」へのアプローチが出来るようになればもう別世界、天然のガードルを手に入れて猫背、O脚、ポッコリおなかともさよならです。マイナス10才の後ろ姿もうれしい副産物です。

生徒さんからは同時に肩こり腰痛も改善、骨盤底筋を意識することで女性に多い尿漏れ改善にも繋がったとの声もよく聞きます。

香椎教室では10代から70代までの幅広い年齢層の方が香椎参道の並木路を颯爽と通ってこられています。
日々姿勢の大切さをお伝えし皆様には楽しく学んでいただきながら、時間を過ごしていただいております。

担当講師

「生徒さんに喜んで頂き、お役に立てることが私の最大の喜び」

  • JGWWA公認インストラクター
  • 森田 えつ子
  • 実は昔の私、猫背、O脚、ポッコリおなか、おまけにギックリ腰持ち、色々なダイエットを試みるも失敗続き、お腹を隠す服ばかりを選び、このままおばさんになりたくな~いと思っていた頃にこのメソットに出会い、身体がみるみる変わっていき人生も変わりました。

趣味のゴルフではカートには乗らずに18ホール歩きますよ。
フェアウエイを季節を感じながら歩くのは気持ちがいいですね。いえ、走ります(汗)
疲れていない私に友人はびっくりです!実は疲れにくい動きをしているのです。
姿勢や歩き方が美しくなると、人に与える印象がすごくよくなりますよね。

実は大切なのは背中です。

高いお化粧を使って、ブランドのお洋服を着ても背中が残念だと台無しです。
それよりも、ファストファッションでも高そうに見える背中をつくりましょう。
街中で颯爽と歩く女性、魅力的ですね。

「立つ」「歩く」ことを見直してアンチエイジング。
ハッピーホルモンを増やして心身ともに効果を実感できます。

生徒さんに喜んで頂き、お役に立てることが私の最大の喜び、一人ひとりの生徒さんと向き合い、美容と健康増進の幸せなお手伝い。
出会いに感謝しながら日々楽しく、皆さんとの出会いにより私も成長させていただいています。

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