健康

  1. hizaita

    痛みのある時は安静が良いのか?それとも・・

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。どこかの関節に痛みがあると安静にした方がいいと思いがちですが・・・動かさないことによる「弊害」も知っておいてほしいと思います。

  2. DSC_8466_w

    一生自分の足で歩くために。骨盤腸整ウォーキングの想い

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。わたしは「歩けることの素晴らしさ」を多くの人に伝えたいと思っています。歩くことは生きることの土台です。

  3. GWD-JaWAPI-1

    健康について考える日。グローバルウェルネスデイ

    6月第2土曜日は「グローバルウェルネスデイ」健康について、健やかに生きることについて立ち止まって考えてみようという日です。わたしたち骨盤腸整ウォーキングは健康であることこそが財産という想いでみなさんにウォーキングをお伝えしています。

  4. 猫背 O脚 ぽっこりお腹改善 骨盤調整ウォーキング

    猫背は万病のモト!!

     猫背!!見た目がもちろん悪いです。それだけではありません。健康面から考えても非常に悪いのです。 そして猫背には一味(仲間がいます)それは・・O脚とぽっこりお腹です。

  5. ウォーキング 福岡 レッスン かすや

    骨盤腸整ウォーキングかすや教室のご案内

    日本姿勢改善ウォーキング協会の西和枝インストラクターがかすやで骨盤腸整ウォーキング教室をご紹介します。歩くという日常の動き。無意識に歩き、移動手段としてだけ捉えるのはもったいない!!日常の動きだからこそ見直すことで体の使い方が変わり、体型だけでなく体質までも変わるのです。

ページ上部へ戻る