姿勢・歩き方

  1. foot-care-e1482324548234

    外反母趾にご注意を・・あなたの足は大丈夫?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。 外反母趾ってご存知ですか?足の親指が人さし指側に曲がっている状態を言います。

  2. lead_image

    究極の「アンチエージング」してますか

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。皆さんも、歳だからと諦めていることはないですか?それを決めるのは自分自身です。

  3. main1

    正しい座り方ってどんなの?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。正しい立ち方はよくわかりましたが座り方はどうすれば良いのですか?とよく質問を受けます。

  4. b45f4_1464_9bdd0e55708f2adf82d72485ce0e8e8d

    痩せすぎない美しさ

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。美しいと言われるダイエット…理想的ですね。

  5. images

    「腰痛 肩こり」は〇〇の動きに関係が・・・

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。皆さんは体の使い方にクセがあることをご存知ですか?知らず知らずに染みついているクセ。

ページ上部へ戻る