エージングケア

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    究極の「アンチエージング」してますか

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。皆さんも、歳だからと諦めていることはないですか?それを決めるのは自分自身です。

  2. ウォーキング レッスン 福岡 骨盤 腸

    O脚は老化のサイン!?

    猫背・O脚・ぽっこりお腹が改善できる骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。 先日イベントに参加された方がお声をかけてくださって前にO脚を治したくて、あるサロンで施術をしてもらったのですが治らなくて・・・と言われるのです。

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    他人が知ってるあなたの残念な後ろ姿

    あなたは猫背で損をしていませんか?猫背のひとつの「罪」は実年齢よりかなり老けてみえる事です。

  4. アンチエージングの鍵

    腰痛・四十肩・五十肩・膝痛・失禁・肥満・・など加齢と共に悩みは増えていきます。インナーマッスルが弱ると更に深刻な問題が出てきます。そもそもインナーマッスルというのは骨を立たせたり 関節を本来ある位置にキープし本来ある動きをさせるための筋肉。

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