美歩呼の部屋

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    綺麗に歩くだけでなぜ痩せる?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。前回 遮二無二歩いても痩せなかった話をしました。

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    なぜ痩せられないのか・・

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。

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    歩き方は歩み方 歩き方にはその人の生き方が!

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。

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    自分を好きになり、可能性を見出す簡単な方法

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。姿勢というのは見た目の形のことも言いますがその人のものの考え方や人としてのあり方も指します。

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    人生を変える「脳トレウォーク」

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。

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