美歩呼の部屋

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    人生を好転させる3日坊主のススメ

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。自称3日坊主の王様な私が語る、3日坊主との付き合い方。

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    コンプレックスは武器に変わる2

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。以前に私のコンプレックスのお話をしました。

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    骨盤腸整ウォーキング誕生秘話

     「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。骨盤腸整ウォーキング誕生の経緯についてすこしお話ししたいと思います。

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    猫背によって引き寄せてしまったもの…そして、猫背からの脱却

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。猫背によって引き寄せたもの それは不健康と暗いイメージでした。

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    コンプレックスは武器に変わる

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。 思春期頃からの私のコンプレックスは*背が高いこと*足が大きい(縦。横、甲全て)ため靴がないですから春は恐怖の季節でした。

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