美歩呼の部屋

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    新年の挨拶にかえて「続けることよりやめないこと」

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。飽きっぽい続かないつい目新しいものに移ってしまうついつい始めたことも途中でやめてしまうものです。

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    自分を変える簡単な方法

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。世の中には仕事もプライベートもうまくいっていて心身ともに豊かに過ごされている方がいらっしゃいます。

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    コンプレックスの正体

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。コンプレックスって一体何なのか・・劣等感(人より劣っているという自己嫌悪感)を感じた時の怒りや悲しみといった感情のことだそうです。

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    人生を好転させる3日坊主のススメ

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。自称3日坊主の王様な私が語る、3日坊主との付き合い方。

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    コンプレックスは武器に変わる2

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。以前に私のコンプレックスのお話をしました。

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