レッスン

  1. DSC_5811_w

    骨盤腸整ウォーキングの連載が決定しました!

    猫背・O脚・ぽっこりお腹が改善する 骨盤腸整ウォーキング 山﨑美歩呼です。 この度、『某有名雑誌』のWebサイトにて 骨盤腸整ウォーキングが連載されることになりました! 昨年4月の『ゆほびか』掲載に続き、ありがたい限りです。

  2. ウォーキンク 福岡 レッスン

    保護中: エイトムーブメント(エクササイズ)

    ...

  3. 柳川レッスン2

    柳川で12回レッスンスタート!!

    体験レッスンを受けてすぐ、「これは地元の方々にも伝えたい!!」とのことでアロマリこと塩塚球子さん招致で柳川レッスンが実現しました(心より感謝)会場は「水の郷」窓が大きくてとても明るく、一つの壁は一面の鏡貼りというとても恵まれた環境でのレッスンで...

  4. 春吉レッスン風景

    本日のレッスンは「ヒップアップ」がテーマでした。足を長くすることは出来なくても長く見せることは可能です!お尻の高さを変えること、つまりヒップアップすれば良いのです。ただ、間違えやすいのが腰をそることでお尻を上げようとする方が多いこと。

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