emi ohgaの記事一覧

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    太い脚をどうにかしたければ・・

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。体験会へお越しいただくとまず始めに立ち方のくせを知るための姿勢チェックを行います。そして体のお悩みをお聞きします。

  2. ウォーキング レッスン 福岡 骨盤 腸整

    人生を変える「脳トレウォーク」

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。

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    外反母趾にご注意を・・あなたの足は大丈夫?

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。 外反母趾ってご存知ですか?足の親指が人さし指側に曲がっている状態を言います。

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    インストラクター養成コース6期生 講座修了

    インストラクター養成コース6期生3カ月に及ぶ講座が修了しました。講座ではウォーキングの指導法レッスンで行うエクササイズの習得などを中心に学びます。ひとに教えられるレベルまで「骨盤腸整ウォーキング」のメソッドをまるごと習得しますので何より自分の歩き方、体が変わります。

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    新しい自分に出会えるウォーキング

    「続けることよりやめないこと」をモットーに福岡・東京で健康をつくるための歩き方レッスンを開催しています、骨盤腸整ウォーキングの山﨑美歩呼です。2月25日(日)福岡天神のグランドミラージュにて「月進月歩の会」ウォーキングパーティーを開催しました。

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